目標がある人の目はキラキラしてる
おはようございます♡神戸三宮でエステサロンを経営しています✨最近、挙式を数ヶ月先に控えたお客様が意を決して『痩せよう‼️!』と来店されました ［ダイアモンドオンラインより引用］週に一度、休日にサロンへ施術に来店されますが来店した時はモチベーションも上がり『頑張るぞ💪』と言う気持ちになるけど数日経つと、『仕事も忙しくてしんどいし…』とか『面倒くさいな…』とかやる気モードが落ちてくるそして先日1ヶ月が経ちました。もうそろそろ…本気出さないと。サロンに来店されてる時はやる気に満ちているので目がキラキラ✨してて瞳に引き込まれそうな感じですがそのキラキラが曇らないようにダイエット表を作成生活習慣・運動習慣・食生活の見直し何を食べればいいのか？(基本食べたらダメな物はない)ちゃんと栄養を摂って適量を食べる事特別な運動をしなくてもいい毎日通勤の駅までを徒歩で歩く(+週2,3回多めに歩く)睡眠時間とお通じと水分摂取もチェック✔️来店日も数ヶ月先までスケジュールを立てインディバとインドエステをメインで施術(健康的に痩せるベースとして深部加温)(ボディラインを整えるマッサージとマシーン)1週間・1ヶ月単位で答え合わせ予定通りに上手く結果が出ていなければ早めに立て直す当たり前のようなことだけど人の力を借りないと自分1人じゃなかなかできないのは私も同じ。今後のブログでどんな結果になったのか報告していきたいと思います☺️目標は➖15キロちょっとハードなプランなので➖10キロ達成できればOKまたキラキラの目を沢山見れるように一緒に頑張っていきます♡今日も1日笑顔で過ごそ💓
