睡眠の質。

昨日はデパスを飲んだせいか、ぐっすり寝た感があって、体も楽。。。

ずっと普通でいられたらなあ…。

毎日は良くないけど、睡眠の質が悪いと感じたら迷わず飲むべきだな。

動悸がないなんて、何週間ぶりだろ…。

そんな今日の職場でのおやつはこれ。

昼からも頑張りますー。