鬱になると、たちまちひとりぼっちになっちゃう。


世界から見放されて、全てが敵に見えて、「どうして私だけ」って。


だけど、そう考える人は意外にも多いこと、知ってほしい。


見えなくても、同じような人が、隠れて大勢うずくまっていることを、知ってほしい。


だから、私だけではないし、あなただけでもない。


本当はみんな辛くて、必死に生きてる。


そう、私と何も変わらない。


ひとりぼっちの私が、ひとりぼっちのあなたを願えば、きっと世界にまだ繋がれる。


私は今日もひとりぼっちの誰かを願う。


だから、私も寂しくない。


どうか穏やかに過ごせますように。


鬱と戦う大勢の人に届きますように。