沼にハマって抜けられない。
焦れば焦るほど、足を取られて沈んでゆく。
毎日続く鬱状態で、ロボットのように生きてる。
仕事だけ行って、あとは何もできない。
食欲がないから、ご飯も作れないし、買い物にも行けない。
はあー…想像通りの夏になったな。
夏は毎年弱い。
昨日はクリニックの日だったけど、だいぶ弱ってて、久々に泣いてしまった。
なのに、「ごめんあと1分くらいしか時間ない」と主治医に言われ、言いたい事も言えず終了。
そうだった。
どん底の時は、頼る人なんて皆無だった。
落ちるたびに毎回忘れて、裏切られた気分になってしまうんだよね。
だけど知ってる。
辛くなると、旦那も親も妹も主治医も、普段頼りにしている人がどこにもいなくなる。
見えなくなる。
気力がなくなるって本当にこわい。
「助けて」と言えなくなる。
気分転換ができなくなる。
今恐れているのは、通院する気力、治療する気力さえもなくなること。
静かに耐える事しかできない。
よくネットで鬱の闘病記などを探すんだけど、あんまり見かけないんだよね。
ガンとかはあるけど。
結局それって書く気力がなくなるからなんだろうね。
今宵も、ひっそりと1人で苦しむ大勢の鬱の方の無事を祈ります。