最近は体調が悪く、今日がどんな一日になるか…ビクビク過ごす毎日。
安定して過ごせそうと思っても、一分後に急降下して、寝込んだり、泣いたり、感情のコントロールが効かないのはよくある事。。。
この時期は気温の変化もあり、より一層気をつけねばなりません…。
午前中は、洗濯お掃除クリア
トフィのお散歩もクリア
午後からは、不安定になりそうな予感を抱えながら、何とか乗り切りました
ほんと綱渡り。
明日の楽しみを作らねばと思い、シャトレーゼのアップルパイ🍎をゲット
明日の朝食にしよう
それでも夜になると、急に苛々して、何かを蹴っ飛ばしたくなる気持ちを我慢。
不安は消えない。
死にたいって言いたい時は、誰に頼ればいいんだろ。。
みんな我慢してるんだよね。
私だけではない。
今日も言い聞かせる。