主食を芋に変えてみた。

今日のおやつは、蒸したシルクスイートをマッシュして、ココナッツオイルを混ぜて、きなこをかけたもの

ほんのりココナッツの香りがして、すごい美味しいー

ここ数日、市販のお菓子を我慢して、フルーツやお芋中心の生活です

お菓子大好きな私は、毎日砂糖まみれの生活だったので、少しでも自分の細胞に元気を取り戻して欲しい！

いつまで続くかな？笑