今日まで2連休でしたが、その間全く何もしていない…。
忙しいと身体が疲れるし、暇だと心が病むし…。
何事もバランスが大事なのですよねー。
おやびんが、晩御飯要らない日が続いていたので、3日連続カレー
いや、何なら明日もいけますけどね。
ひとりでわざわざ作るくらいなら、ずっと同じ料理で良い。
自然とストレスも溜まり、どこにも吐き出せず、今夜は食後に、アイスクリーム2つとプリッツ一箱も食べてしまいました
だけど、ものは考え方によって全て変わる。
この暴食を、ストレスだと考えるのか、日頃頑張ってくれる自分へのご褒美だと考えるのか。
昔は、ストレスで食べちゃうー！とさらにストレスを増やしていたのですが、最近はご褒美だと考え、美味しく美味しく食べています
あんなに美味しいアイスを悪者にしちゃ可哀想だもの。
それでも日頃の積み重ねで、心に揺らぎが出てきているので、人生のバイブルを読み直すことにしました。
私の最大の武器は、、、
じゃん。
これです。
エックハルトトールのこの本。
初めて読んだ時、衝撃すぎて、もう言葉になりませんでした。
この本に出会ってから、この衝撃を上回る本に出会ったことがありません。
…って言うか、もう何を読んでもビックリできない。
それほど、私には渇望するほどの答えが書かれていました。
最初は馴染みのない感覚を探すのが難しいかも知れませんが、理解すると、ガラリと世界の見方が変わります。
人生の迷子ちゃんには是非読んでほしい一冊です。
是非。