☆ホットヨガday☆

昨日は風がめちゃめちゃ強くて寒かったー💦

そんな中、昨日は車のメンテナンスからのホットヨガへ。

巻き肩防止のポーズ、めちゃんこ効いたー！

全然肩上がらない。

酷い巻き肩なので、肩こりも本当凄い😭

常日頃、肩甲骨を寄せて胸を広げる姿勢、意識しないと、お婆さんになってから絶対背中曲がるよね～

美姿勢大事💕

昨日は簡単ワンピースコーデ☆

ワンピース】ROSE BUD

ブーツ】UGG

足元温めたくてブーツに。

丈感が微妙💦

アウターはcoca

【裏ボア】キルティング ノーカラーロングコート／コカ（coca）

これまた暖かい♥

自転車行動にも汚れなど心配せず、気兼ねなく着られるし買って良かった♥

今日はsilentの日♥

嬉しいな💕

今日は５倍day✨