いつも、読んでくださる皆様、
イイね
くださる皆様、ありがとうございます
今日は、3時間のヨガワークショップに参加。
半分以上は、マスターのお話しでしたが、
何かに取り組んだり、
誰かといるとき、仕事の時、
普段悩んでいることや、不安や緊張を手放して、リラックスした状態でいないと身につかない。
時間は無限ではなく、有限。
だからこそ、時間を無駄にせず、大切に生きる。
当たり前のことやけど、
忘れがちな部分でもある。
他の誰でもなく、自分の心、身体に目を向けて、
生きること。
明日からやってみよう
ワークショップ終わったら、お腹が減って、
最近行列ができているドーナツショップで、
ドーナツとカフェラテを買って、
最後のお花見
外で過ごすのが心地良い季節
途中から、彼も合流し、素敵な時間を共有できてハッピー
こんなにお花見したのは、人生初めて
春の良い思い出になりました
