9月（ダイエット2か月目）

    

ゆるーくダイエット

減らない日もあって後半少し諦めてた

こうして一か月で見たら

少しずつだけど

減ってる気がする

3ヶ月で10キロとか落としたい

この頃体調崩して

首の後ろがすごい痛む・・

そして気持ち悪くなって

だるくなって

熱っぽくなって

頭痛もする

一緒の人いない？

自律神経なのかな

1ヶ月間で体調いい日は

1週間くらいしかない

これが5年くらい続いてる・・・

ストレッチとかして

改善するしかないのかな