おはようございます^_^
今日は
ミゾレの吹く中
銀座は寒いです(つД`)ノ
寒くて
顔が
がくぶるです
((((；ﾟДﾟ)))))))
昔の人は
乾布摩擦なんてのもしましたが
今は
ミランダカーも実践している
ドライブラッシングです
ドライブラッシングで皮膚の老廃物を落とし、血行促進！さらにはリンパ管も刺激して、体内を活性化させよう！するとセルライトの除去にもつながるんだって。毎晩、お風呂に入る前にドライブラッシングしています！
2分間のブラッシングは、約20分間の有酸素運動に匹敵すると言われています。
適度な摩擦で皮膚に刺激を与えることで、血流とリンパの流れが良くなり、新陳代謝が活発になります。これだけでも充分に痩身効果は得られますが、継続することで身体に蓄積された老廃物の塊・セルライトも落とすことができるとのこと！
（1）肌の再生
（2）セルライト対策
（3）肌のデトックス
（4）痩身効果
（5）消化器官や腎機能の改善
（6）角質除去
いいことずくめm(_ _)m