こんばんは～
今日は
暖かくかんじた日中でした。
都内某所にいたのですが、
綺麗な方が多かった気がします
最近ネットも普及し
すぐにスマホで検索もでき
欲しい情報が入りやすいですが
一つのサイトやブログだけで
検索して得た情報が正しいかどうかの為にも
いくつもブログやサイトを見て
なっとくして情報を得たいと
思いまして、
例えばオイルうがいにしても
30秒うがいと書いてある人もいれば
15分と書いてある人もいます。
やって害が無さそうなら
両方やって自分に合う方法を続ければ
良いだけなのかもしれませんが、
そこで
ミスユニバース
皆さんお綺麗ですね！
ミスユニバースのモデルさんが実践してるのが幾つかあるので
①
食事30分前からお水を飲まない
もちろん食事中も
消化液が薄まるからとの理由だそうです！
②トマトを食べる
リコピンなどが含まれてるからとの理由ですね
続く