鯖みりんも当然青魚

善玉コレステロールを増やそうｗ

鯖みりんは焼くだけでＯＫ

味付きの魚は楽ですｗ

鯖みりん

もやしのゴマ和え

とうもろこしレンチン

キャベツと椎茸と玉子炒め

玉ねぎと油揚げとしめじの味噌汁

とうもろこしはそれほどですが、コレは甘くてウマスケでした

鯖みりんは久しぶりに食べると美味しいかも＾＾

続くと飽きます・・・

本日は以上です