保冷剤は便利ですよ

みなさん～お元気ですか

暑くなりましたね・・これからの季節は“熱中症”にならないように

気をつけましょうね（炎天下だけでなく、家の中でもね）

夏の私の必須アイテムは、お店で買い物した時にいただく“保冷剤”です

薄手のタオルを細長く折って、その中心に保冷剤を入れます。

それを首に巻くと、後ろ首がひんやりと冷えて、いい気持ち

ショップで、水に濡らすとひんやりするタオル？なんていうのを

よく見ますけど、私はこのタオルで快適です

あと・・保冷剤は、首だけでなく、脇の下にちょっといれてみると

これまた、いい感じですよ。暑い室内にいても、ちょっとホットします。

◎脇の下とか首は、太い血管が通っているので、ここを冷やすと

　　効果的に体温を下げるようですよ。

　　ちなみに、あと脚の付け根も太い血管が通っています。

　よろしかったら、お試しください

暑くなると・・お掃除も簡単に済ませたいですよね