ブログネタ：朝ご飯にお菓子、あり？
参加中私はなし 派！
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我が家は、朝ごはんは和食です。
ご飯に具がいっぱいのお味噌汁は定番。
その他、魚（鮭やｻﾝﾏなど）にお肉。
子供はから揚げや卵焼きが好きです。
大人は、納豆たまにはひじきや高野豆腐の煮物
ﾚﾝｺﾝやｺﾞﾎﾞｳなど食物繊維も取り入れてます。
そして・・・最後はなんとっても果物。
今の時期は、柿
やリンゴ
かな・・・
やっぱり、日本人はお米をしっかり食べないとね。
おなかいっぱいたべないと
そうすればお菓子は不要。脳をしっかり働かせるためにも
いろいろ食べないとね
この不景気、節約は必要なんだけど・・・
成長期の子供に働き盛りの主人には食事は大切。
食費は削らず・・他で節約がモットーです。
節約については、こちらをご参考に。
お役に立てるとうれしいです
- 朝ご飯にお菓子、あり
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