更年期に入ると必ず数値が上がる「コレステロール値」が下がりました️・福島市のプライベー... この投稿をInstagramで見る 更年期に入ると必ず数値が上がる「コレステロール値」が下がりました❗️ ・ 福島市のプライベートサロンSOFUTAです。 ・ 来週から10月ですね。 消費税が10%になりますが、SOFUTAは10月は今のまま。 ・ 11月から7周年のキャンペーンスタートとともにメニューを少し変えて消費税も10%となります。 ・ 税金なので頂かないわけにはいかないので💦 コースの設定を変えられるものは、料金自体は変わらないような形にしていきたいと思っております。 ・ さて、一生の財産になるダイエットプログラムを終えられたらお客様から、とても嬉しいLINEが来ました❣️ ・ 5年以上高めだったコレステロール値が正常値に入りました〜❣️ ・ ・ 私は今まで、色んなセミナーに出て色んな角度からからの知識を得て、本も読みあさりました。 ・ 20代、30代は良いんです。 なんでもある程度、結果がでるから。 ・ テレビの情報も、おそらくもっと細やかなご指導があって痩せたんだろうなと思うケースもあります。 ・ ただ、更年期前後の女性は、避けようのない「コレステロール値の上昇」がおきます。 ・ そして、ホルモンのバランスで、「運動したらから痩せる」そんな単純な事が当てはまらない方が沢山いるんです。 ・ そんなに食べてないし、タバコも吸わないし、お酒も飲まないのに…。 ・ むしろ、上のような方は、辞めた方が良い事がはっきりしてるからまだ対処しやすいです。 ・ なので難しいケースには、人の体のリズムに逆らわない、小さな積み重ねが大事になってきます。 ・ でも、このお客様のように、外食も楽しんで上手に調整できれば、ストレスは感じないと思います♫ ・ どうしたら良いか分からず、中途半端に我慢して、でもお腹周りは減らないし、血液も引っかかるし ・ その延長線上には、血管系（血圧・心臓系・脳系）の疾患が待っている…という、 ・ 長く続くストレスを考えれば、プログラムの3ヶ月なんて本当に短いです。 ・ 40歳ぐらいまでは、親からもらった菌や酵素、遺伝的なもので、体は色んな負担を乗り越えられますが ・ ここを超えてくると、その方の生活の結果が表に出てきます。 ・ もちろん遺伝的な傾向もありますが、今の体は、自分の生活の通知表だと思いましょう😅ツライけど💦 ・ :::::::::::::::::::::: ①なるべくシンプルな方法で ②週1回のお食事の見直しをして、早めに修正して ③悩みやストレスを相談して発散しながら ・ 「一生続けられるお食事のコントロール」 を身につけて 理想の身体に近づいていけるのが、ダイエットプログラムです。 ・ ☑甘い物がやめられない ☑食欲のコントロールができない ☑食べてないのに体重が増えていく ☑健康診断の結果が年々悪くなる ☑食べると罪悪感を抱いてしまう ☑運動してるのに痩せられない ☑痩せる方法がわからない ☑食べるイベントや外食を心から楽しめない ☑過食してしまう ・ そんなお悩みに応えていける 食べ痩せダイエット法です。 ・ ☑カロリー計算いりません ☑食材の計量いりません ☑毎日の食事報告いりません ☑サプリメントはいりません ☑特別な食材は使いません ☑運動は必要ありません ・ 必要なのはスーパーで買える食材だけ！ ・ だから、続けられます！ ・ ライフスタイルにあわせ、今日からすぐにできることをアドバイスいたします。 ・ ストレスはダイエットの大敵なので、あなたに合わせたストレスにならない、 効率よく痩せられるポイントをお話ししていきます。 ・ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' 【初回カウンセリング】約90分 9,000円（税込） カウンセリング60分＋測定10分＋アドバイス20分 ・ 【２回目以降】約60分 6,000円（税込）（週１回理想） 計測5分＋カウンセリング20分+痩せるための食事指導20分 ・ 【ボディバランスストレッチ＆オイル】60分 10,800円（税込） 猫背は、内臓の下垂や股関節の痛みをまねく原因になります。 正しい姿勢になれるように、ストレッチした後にオイルマッサージで 硬くなった筋肉をほぐしていきます。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･' 理想は最低3カ月間。 自分の体に合った食事の仕方、調整の仕方を身に着けていきませんか？ ・ ご希望の方は、プロフィールのアメブロから「ご予約ふぉーむ」からですと簡単にご予約できます。 ・ #福島市#SOFUTA#エステ#ストレッチ #セルライト#脂肪#冷え#歪み#リンパ#むくみ#肩こり#猫背#美姿勢#グリーンピール#ハーブ#ハーブエステ#毛穴#毛穴レス#シワ#シミ#たるみ#ツヤ肌#加圧トレーニング#ダイエット#集中ダイエット#小顔矯正#福島市エステサロン #福島市エステ SOFUTAさん(@sofuta)がシェアした投稿 - 2019年Sep月23日pm6時53分PDT
