今日の稽古。

座技、立ち技呼吸法各種、気の結びの稽古、正面打ちを捌いての後方からの制止、正面打ちに合わせた喉への突き、正面打ち一～三教（表裏）。お疲れ様でした！

祈り。

収穫です。

立派なタマネギが収穫できました。横○さん、ありがとう！