今日の稽古。 | 変幻自在のブロック&レシーブ!

変幻自在のブロック&レシーブ!

ソフトバレーと合気道で落ちていく体力と懸命に闘っています。そのほかに我が家での出来事も!

座技、立ち技呼吸法各種、気の結びの稽古、正面打ちを捌いての後方からの制止、正面打ちに合わせた喉への突き、正面打ち一~三教(表裏)。お疲れ様でした!