昨夜の稽古。

非常に暑くなってきて稽古でも汗ビッショリになってきました。座技呼吸法から相半身片手取り一教（表裏）、逆半身四方投げ（表裏）。初歩の技ですが、きっちりやるのは中々難しいです。繰り返して体が自然に動きますように！