昨日の稽古。

座り技呼吸法、立ち技呼吸法に始まり、気の結びの稽古、さらに逆半身諸手取り天地投げへ。正しい姿勢（残身を含む）及び、相手への崩しが非常に重要ということを再認識させられる。新しい立ち技呼吸法を教わり、稽古終了！

ありがとうございました。


天地投げ