毎回ではないですが、
最近たまにやっていること。

それは、食事のときに、
食材に関係することを想像することです。


たとえば、ご飯だったら、
米を作ってくれる農家さんが働いている姿、
精米してくれるお米屋さん、
肥料を作ってくれる人、
トラクターを作ってくれる人etc


魚だったら、
朝早くから仕事する漁師さん、
網を作ってくれる人、
船を作ってくれる人、
市場でせりをする人、
魚をおろしてくれる人ect


1食だけでも
かなりの人の手間が掛かっていることがわかります。


そして、そこに、
自分が一切関わっていないこともわかります。

考えてみれば、
生きていくのに一番大切な食事に
自分が全く関わっていないのは
すごいことですよね。


など考えながら食べると、
いつもより美味しく感じます。


※この感想は個人差があります。