劣等感の作られ方と薄め方

ほとんどの人が、劣等化（コンプレックス）を持っている。

劣等感は、
外見のことから、内面のこと、家のことなど様々だ。

そんななかで、

「自分のことが好きではない」

という人は、ちょっと重症だ。

自分が好きでない人は、自分を認めることができない。


そのような人は、
親に嫌われないよう、顔色ばかり気にして、
親にとって都合の良い子になろうとしていた傾向が強い。

親に怒られれば、
自分が悪い子なんだ、
良い子にならないと親の期待を裏切ってしまう、
と恐怖観念を持ってしまう。

こういう子は、
自己否定的な性格になり、
完璧主義者になりやすい。

なので、自分に自信が持てない。

自分に自信が無い人は、
子供のころの自分を思い出してみよう。

そして、それは、
理由の無い、理不尽なもので、
自分の性格、能力を否定するものではない
ことを理解しよう。

自信がなくて、行動できないときに、
このことを思い出して欲しい。

ただ、子供のころから染み付いているため、
なかなか、脱することができない。

だから、そのときに、思い出せばよい。

決して、やっぱり自分はダメだと思ってはいけない。
自分を責めるなら反省などしないほうが良い。

自信が無いと思うのは、
ただの癖だ。

貧乏ゆすりと一緒だ。

無意識に出てしまい、意識しないと止められない。

劣等感を薄める、一番の方法は、
自分で自分の全てを許すことだ。

自分の嫌なところも全て許そう。

他人に何を言われても、自分だけは自分を許そう。

ネチネチ言ってくる人は、
同じように劣等感を持っている人だ。

（ああ、かわいそうな人だな）
と思えばいい。

自分を許す努力をしよう。