月に一度のドラッグストアの１０%オフの日。
しっかり消耗品を購入してきた。
ドラッグストアだから、整腸剤や薬も１０%オフになるから、追加購入。
これで１ヶ月分の、洗剤や漂白剤やコーヒーペーパーも大丈夫だ
来週から毎日、夫のお弁当を作ることになった。
息子が中学校に入学し同時に娘も高校入学で、お弁当を持って行く事になってから、ずっと作っていた。
ピーク時は毎日、４個のお弁当。
娘が大学で家を離れたら３個になり、息子も大学生となって、２個に減り…
私が倒れるまでは、お弁当を作っていたけど退職して、夫も社食で済ませていたのだけれど・・・
健康診断の結果が出て、あまりにも数値が悪い
朝ご飯と夕食は、私と殆ど同じ物を食べていて、何でこんなに酷い数値が出るのか分からない
違うとすれば、昼食と間食。
仕事の合間に食べる間食…
どう考えても間食しか、思いつかない。
お弁当を作る代わりに、間食は買わないで私が持たせた物だけを口にすることを、約束させる
私だけ一生懸命、頑張っても他で余計な物を沢山食べたら意味が無い。
少しは、良いのよ。
ストレスにもなるから、少しならね。
でも、おやつに食べたら？って、持たせた干し芋一袋を１日で食べきる。とか
キットカットを一袋を１日で食べきる。とか
子供じゃないんだから、考えれば分かる事を食べたいだけ食べちゃう
から、始末が悪い。
から、始末が悪い。夫はお菓子が大好きだから、家には買って置かない。
買っても隠して置かないと、食べられちゃう。
本人も数値的に食べちゃいけないのも承知の上で、食べちゃう。
１週間分として、おやつを持たせるのは駄目だから、毎日、小分けにした干し芋やおからスコーンやバナナを持たせるしかない。
幼稚園児か…
それでも息子が社会人になるまで、４年ちょっと。
まだまだ健康で働いてもらわなきゃならないから、食事制限かけてお弁当作りに頑張るつもり。
夫自身にもプレッシャーをかけて、ゴロゴロばかりしないでジムへ行くように言って、健康な身体作りを意識させよう。
そんな訳で、絶対にお弁当をサボらないように…
ランチジャーを購入してきた。
せっかく買ったんだから、毎日作るぞー
仕事をしていた頃に比べたら、楽勝のはず
のはずだよね…
頑張れ私