雨も降らないと、水不足になるしね…
でも降りすぎると水害が心配だし、『平年並み』が有り難いなぁ。
台風４号も発生したらしいし、雨降りだと出掛けるのは面倒になるし、ウォーキングも厳しい
そんな雨降りの今日は、ウォーキングに行けない分、午後もエアロバイクを漕ぐ私
消費カロリーは、ウォーキングより短い時間で、倍近いのがエアロバイク。
汗をかく量からして、倍以上だし当たり前か…笑
梅雨のシーズンは、ウォーキングに行けない時は、エアロバイクで有酸素運動をするか、たまには息抜きを兼ねて、天気のせいにしてサボることも大切
今日は、気温が低くて涼しい。
チリソースで海老チリにしようか、豆板醤で麻婆豆腐にしようか…
気分は、間違いなく中華なんだけど
冷蔵庫の中身と相談をして決めよう。