
■内容:そもそも膝の形状、正常な動きがどういうものなのか学びます。
膝関節の機能解剖の基本、可動域チェック、正しく筋肉運動が起こるためのトレーインングを紹介
■日時:2014年11月27日(木)14時~16時
■会場:四谷のスタジオを予定しております
■参加費:5500円(スキルアップWSメンバーは1000円off)
■持ち物:動きやすい服装、靴下、マット
■講師:寿羽エリー ELLY SUWA
NATURAXIS表参道、小平ピラティスの家代表
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
■ナチュラクシス スキルアップWSのホームページ
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