「リフレッシュピラティス」
今回は夏に向けてデコルテラインと足を綺麗にエクササイズします。
しっかり、正確に体をうごかすことで、美しいラインが手に入ります。
少人数でのセッションですので、お値打ち企画
明日の夜ですので、ご予約はお急ぎください！
直接メッセージに、お名前、ご連絡先、携帯アドレス、をいただけましたら、返信いたします。
※もし、本日中に私から連絡がない場合申し訳ありませんが、再度ご連絡いただくか、Naturaxis HP
へご連絡ください。
「リフレッシュピラティス」
気持ちの良いストレッチを交えながら、下腹を引き締め、
肩こり解消のために肩甲骨まわりを鍛え整えます。
さらに二の腕、太ももも程よく使いリンパを流して行きます。
ピラティスによって、忘れていた筋肉を意識出来ますと、
立ち方、歩き方も美しくなります。
運動不足や、お疲れの身体をスッキリと目覚めさせてみませんか。
☆日時：２０１２年４月２３日（月）１９：００～２０：３０
☆場所：有楽町マルイ ８Fリーフテラス （JR有楽町駅前）
http://
☆参加費：２５００円
☆講師：寿羽エリー ネバダ州立大学公認ピラティス指導者、
ピラティスサロンNaturaxis主宰
ダンサー、元劇団四季
☆持ち物：ストレッチできる動きやすい服装、汚れてもよい靴下、タオル、水分（フィッティングルーム有り）※ピラティスマット、セラバンドはこちらでご用意いたします。
☆ご予約：メッセージより、
①お名前
②メールアドレス
③緊急連絡電話番号
をお知らせ下さい。折り返しご連絡いたします。
☆NaturaxisHP http://