名古屋市熱田区中川区港区子連れOK♡名古屋のアラフォーがバランスボールで痩せました -11ページ目

名古屋市熱田区中川区港区子連れOK♡名古屋のアラフォーがバランスボールで痩せました

産後、中々痩せずにいたアラフォーが食事制限せずに子連れで運動出来ないか探して出会ったのはバランスボールでした。。このブログはそんなアラフォーのバランスボールインストラクターになってからの珍道中日記です。

   一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターゆーこです。

   本日とうとう体験レッスン行いました!!
緊張しましたが、私もいっちゃんもお客様が楽しんでもらえる事を1番に考えたので、
終わった後に「楽しかったー♪」って言ってもらえたのが本当に嬉しかったです😄

  バランスボールは初心者ではないけれど、赤ちゃんの後追いが激しくて最近中々弾めなかったお客様もママフォローがあるという事で参加して下さったのですが、
「これなら気兼ねなく弾める〜🎶」と喜んで下さいました😄
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↑レッスン場の一角をお子様スペースにしています。
私達のレッスンは基本的にママフォローを付けていきたいので(ママフォローとは…こちら
子連れだけど、しっかり身体を動かしたいと思っているママ達に是非来てもらいたいです❣️

今回は体験レッスンという事で
前半いっちゃん先生、後半は私(ゆーこ)が行いましたが、来週からは隔週でレッスン行います✨

手足の長いスタイル抜群のいっちゃん先生
のレッスンもオススメですよ♡

ちなみに私は筋トレとダイエット大好きなので楽しく痩せたい人は一緒にくびれを作っていきましょう!!

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来週以降のご予約お待ちしております🎶
ゆーこ