5/22 食事記録

お昼はハンバーグランチでした

ミンチが苦手な自分にはややキツイ(⌒-⌒; )

野菜がほとんどないので、食前にコンビニに立ち寄りトマトジュース飲んで入店

完食は出来ませんでしたが、食前ジュースのおかげか、胃もたれなく午後を過ごせました！(^^)

ジュースに酵素はほぼないとされてますが、多少はいい影響があるみたいです！

朝

昼

夜