木曜夜、夜勤に出る夫が段差で滑って足を捻挫してしまいました。
金曜朝に帰ってきて、息子が治ろうって時になって自分もやってしまった、と、酷く痛むようで自分の靱帯損傷したように思ってたみたいですが腫れはありません。
薬局へ行ってテーピングテープを買ってきました。その下に巻くアンダーラップと共に。
ネットで調べた巻き方で固定して出勤。
土曜の朝、痛みが引いたようです。テーピングの威力凄い。
アンダーラップの上から巻き始めてたから、はがすときに脛をぐるりと脱毛することになってました。
そこだけキレイに毛がない。
で、本日。土曜の夜もテーピング巻いて出勤です。
明日はジムに行って歩くとか言ってます。
ぶり返さないことを祈るよ。


