歯石を取ってもらいました。
いつ痛みが来るのかと警戒してたのに、人生で一番痛くない歯石取りでした。
うがいで出血もなかったし。
びっくり。
そしてブラシとフロスの毎日使用を勧められました。
５年前にも勧められてたけど毎日は使ってなかったのよね。
めんどくさいからさ。めんどくさい。
でも仕方ないから使います。
で、やっぱり食いしばりの話になりまして。
歯茎近くの歯の様子など、歯軋りとまではいかないけど負荷がかかっている状態ではあるらしい。
マウスピース使うことになるかもしれない。
決定ではないけど、可能性はあるのですよ。
いやだわ。
絶対寝ながら外してマウスピースと添い寝する自信しかない。
歯の掃除、次は３ヶ月後です。
来週は虫歯の治療です。前歯です。