今日はバタバタの月末
息子はいつも通り朝から学校
銀行回りと試合に向けての買い出しを息子が学校から帰るまでに終わらせようと銀行について振り込み引き出し作業をしようと番号札を取ったところで隣りの小学校の生徒達の下校を見て嫁と顔を合わせて13時半下校やとダッシュで戻って息子を車に乗せてギリギリセーフ
色々と用事を段取り良く済ませて疲れた身体に糖分補給はマクドナルドのシェイクチェルシー味
おばあちゃんにもお土産として購入してテニスに行くまで嫁と息子と娘はおばあちゃん家で団欒
からのスクールで練習で今日を終えた
家族でのメンタルケアがテニスに良い影響を与える環境作りで日曜日のサテライトに弾みをつけた
こないだも書いたように根拠のない自信過剰自己満足
ではあるが何事もプラスに考えて行動しておけばプレッシャーどころか心の支えになる
今日は宿題できてないが月曜日は代休で学校が休みの為少し余裕をもって宿題に取り組める
まずまずの調整で明日は朝からサッカーで試合
からのテニステニス
直前まで追い込む必要はないがまだまだ途中経過の成長段階
しっかりと栄養と睡眠を摂ってトレーニングをしてパフォーマンスを高めよう
明日の試合前のアドバイスを考えながら寝るとしよう