1つひとつ。その日のために。

石村です。

今年は台風が毎週のように発生しました。

台風といえば、私達サーファーにとっては、

「大波へのチャレンジ」

この一言に尽きます。

私が初めて台風の大波にチャレンジしたのは16歳の時。

26年経った今でも、その時の事は鮮明に覚えています。

恐怖心を克服した人間のみ体験できる、
大波を乗りこなした時のあの高揚感は、日常では体験できません。

よく大波を前に、

「こんな危険な中で海に入るなんて馬鹿じゃないのか？」

「呆れてものが言えない」

などサーファー以外の方から揶揄されることもありますが、

私たちは決して無謀な事はしていません。

日々鍛錬し、1つひとつステップを踏み、

自分自身の恐怖心に問いかけ、体力・技量とまっすぐ向き合い、

「ＧＯ」

をかけています。

身の程を知らないと大事故につながることを誰よりも身をもって
経験してきた中でのチャレンジ。

だからこそ、その波1本ずつに価値があると思っています。

それでも自然相手ゆえ、海の中では予期せぬ出来事に遭遇します。

そうした中でも的確に対処するために、日々鍛錬しています。

その一つ。

この時期私が行うのが、

「筋トレ」

大きな波になればなるほど、潮の流れも早くなり、沖も遠く、1回の運動量は
とてつもないものになります。

自然の力に対処するのは自分自身。

誰も助けてくれません。

1つ1.5キロのバーベル。

これを2つ持ち、

ソファーにうつ伏せになり、パドルの体制を取る。

状態を強制的に起こして

パドル筋強化訓練のスタートです。

肩を回し、パドルのようにかいていきます。

これを片腕ずつ300回が1セット。

これを数セット。

相当きついですが、これで上腕筋、肩回り、背筋、腰の筋肉が
強化されます。

いきなり3キロを振り回し始めると、筋を痛めたり、靭帯を伸ばしたり
するので、事前に入念にストレッチ。

もちろんこれだではなく、その他自分が考えたメニューを一通りこなします。



すごく地味です。

恐ろしく地味です。

ただ、こうした地道なものがいざという時強みになることを私は感じています。

海の中で潮の流れが強すぎる時、

「3キロ300回やってんだから、余裕だろ！」

と自らを奮い立たせてくれます。

そしてなにより、

海の中で、体がしっかりと応えてくれます。

自然の力は絶大です。

それに立ち向かうのに、飛び道具なんてありません。

地道な1つひとつの活動こそが、自らを高みに上げていってくれる最高の手段です。

今年もたくさんの大きな波を体験しました。

いいオッサンがなにやってんだと笑われそうですが、

体の続く限り、チャレンジを続けます。

そして、こうした事が仕事の踏ん張りや、いざという時の対処に
繋がっていくこと、サーファーは皆知っています。

→台風直撃の曇天の中、大波を前にアドレナリン全開で
　　思わずほくそ笑む私・・・


いざ！