リベンジ カラダ改善

本日は佐藤。




さて、あけましておめでとう御座います。
今年もブログの順番が来ました。

正月太りの佐藤です。


昨年『カラダ改善』と題して、ダイエットブログを書いておりましたが、
そんなの過去の栄光とばかりに、正月は飲んじゃ食っちゃで
見事な正月太りを成し遂げました。

えええ…昨年のカラダ改善ブログを書く当初の体重に戻りました…
（初心に戻った状態ですね…心もカラダも体重も5ヶ月前と寸分狂いも御座いません…）

しかし、寒いのがもっぱらだめな佐藤は、重い腰があがらないです。

重い…界王星並みに重いです。


しかし、今年もやっちゃります。


目標は変わりません。

自分の平均体重74kg。


こりゃ先が長いです。



しかしですね、この前テレビを見ていたのですが、
俳優さんのM井理さんは自分と同じ身長らしく、
彼は体重が65前後をキープしているとのことらしいです。


体重差約20kg…引きますね。どん引きです。

M井さんに？いえ、



自分にです。






カラダを鍛えるのって、結構容易なことじゃないんです。
精神的にも体力的にもつらいし、年齢も重ねると体重が落ちづらい。
ましてや、ほぼ毎日遅く帰るとジムなんてとこにも通えないですから。

でもね、思ったんです。

鍛えるタイミングってそうそうないかもって。

30年間生きて鍛えようと思ったことってあまりなくて、
自分の意識がそう向かうこと事態、30年に1度だった訳なんです。

これで、やめてしまったらもうないだろうって、
ちょっと思う訳なんです。



だから、今年もやります！




話は関係ありませんが、
佐藤は今年から大殺界らしいです。

大殺界の基本は「いつもと変わらず、謹んで毎日を送ること」
これ。

ということはですよ。


去年と同じことをやっていれば言い訳で、
逆の発想をすれば、

「いつもと変わらず(トレーニングをして)、謹んで(ストイックに)毎日を送ること」

これにはならんでしょうか。

でも、やってみる価値はありますからね。


急がず、マイペースに再チャレンジしてみようと思います。


今年の佐藤のリベンジに乞うご期待！






それではー