新年はじめました

あけましておめでとうございます

かわむらです。今年もよろしくお願いいたします

新年ということで新しく始めた事が２つあります。

一つが電動ハブラシ

ネット で評判のよかったパナソニックのドルツ というのを買ってみました。

今までの半分の時間で歯がツルツルに！

これと歯間ブラシを合わせればピッカピカになります！

もう一つが運動

これはまだ初めていないのですが、肩こり腰痛予防にウォーキングでもはじめようと思っています。

わたしは運動はどちらかというと大嫌い（笑）なので、

○○のおいしいらーめんを食べに行く！など

なにかしら楽しみがあるものにして継続していきたいです。

まずは形からということで来週ウォーキング用の靴と服を買ってきます