秋
土曜日 石村です。
朝晩はだいぶ涼しくなってきました。
涼しくなって戻ってくるのは「睡眠時間」、
奪われた結果、襲ってくるのは「夏の疲れ」です。
今年の夏はそれほど暑くはなかったのですが、それでも
暑さで体は疲れているもの。
涼しくなってからというもの、急に体の疲れを感じだし、
休日に自転車をこいでいた時、突然の疲れに襲われ、
自転車こげないくらいにまでなり、
「これが突然襲ってくるという中年の体力ダウン？」
と感じるまでに。。。
体力には結構自信があるのですが、ここまで突然疲れが
襲ってくると自体、まったく理解できません。
家に帰り、すぐに倒れるように昼寝。（子供と争うように爆睡）
起きたら、「あれ？」というくらい疲れが飛びました。
反面、人間睡眠がどれだけ大事であるかを教わりました。
秋の「食欲」ならぬ、秋の「睡眠欲」、体の欲にまかせてしっかりと
体調を整えたいと思います。
秋はいい季節です。
個人的に9月は大好きなので、体調整えて存分に楽しみたいと
思います。
それでは。
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■ロゴデザイン
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秋の「食欲」ならぬ、秋の「睡眠欲」、体の欲にまかせてしっかりと
体調を整えたいと思います。
秋はいい季節です。
個人的に9月は大好きなので、体調整えて存分に楽しみたいと
思います。
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