12月12日、17日とリトミック&マクロビランチ会でした
昨日が今年最終日。
思えば6月から行っているこの会。半年続いたんだなぁ~と感慨深いです。
参加者あっての会。本当に感謝です。
たくさんの新しい方との出会いもあり、うれしかったなぁ。
来年も更なる飛躍の年にしたいです。(そして、来年は私の干支、馬年。。)
さて、12日のランチは、
・タンドリー豆乳マヨスパゲッティ
・車麩のフライ(豆乳タルタルソース添え)
・大根の唐揚げ
・押し麦と長ネギのスープ
・水菜とプチトマト
デザートに、
前回と同じく、芋ンブラン。
前回は大人の分しか用意していなくて、子どもにほとんど食べられてしまったママたちのために、今回は多めに作りました!
なんだか会ごとにムラがあって申し訳ないです。前回の方、ごめんなさい。
17日のランチは、
・玄米ごはん(もちきび入り)
・ひえシチュー
・車麩のフライ(豆乳タルタルソース添え)
・えごま味噌花巻
・かぼちゃの素揚げ
・水菜とわかめとにんじんのサラダ
デザートに、
・ガトーショコラ ~豆腐クリーム添え~
・甘酒のラムレーズンケーキ
・いちご大福
今回はなぜこんなにデザートがあるかというと、
いちご大福は友人が作ってきてくれました!おいしかった~!
そして、甘酒ケーキを前日に作ったらおいしくて自分が食べてしまい(笑)、数が足りなくなったのでガトーショコラも焼いたから。。
えごま味噌花巻は、オーブンで一気に蒸しました!
これがやりたくて主人におねだりして買ってもらったオーブンですもの。ちゃんと活躍してもらわなきゃです。
来年もがんばりますので、よろしくお願いいたします
そして、リトミック&マクロビランチ会に参加してみたい!という方、もしよろしかったらご一報ください。
(皆さんのご予定に合わせて日程を決めているので、「この日」というのがなくてすみません。。ゆるーいかんじでやっております。)
来月は、開催するとしたら1月下旬~、になりそうです
そして、お知らせです。
12月22日10:30~、小田急線桜ヶ丘駅から徒歩12分のところにある「パン工房ふらんす」さんのクリスマスランチパーティで、友人とこども向けの演奏をさせていただくことになりました~。
いまからドキドキです。クリスマスの歌などやります![]()
当日はオカリナ演奏もあるようですよ~。
パン工房ふらんす
france.p2.bindsite.jp/




