今朝、熊本から質問が来ました。
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チューブの取っ手は、両方に付けて
使うのですか？
チューブの支点となる取り付け位置、
方法がDVDでは分からないので、初心
者は悩むと思います。
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私達は去年のシーズン初めから、この
チューブトレーニングをやり始めまし
た。
その時は弘瀬さんから、直接チューブ
の取り付け方、使い方の説明を聞いて
始めましたので、このような疑問を持
つことがありませんでした。
当たり前のことになってしまっていた
んですね。
申し訳ありません。
そこで、土佐土建用に作成してもらっ
ていた動画を、無料で公開することに
しました。
壮年、実年の選手用に作ってもらった
メニューになります。
この動画を見てもらうと、取っ手をチ
ューブの両端に付けて使うということ
が、良く分かると思います。
「引く」時には取っ手を使って、どこ
かに固定する時にも、取っ手はとって
も便利に使うことが出来ます（笑）
このように、分らないこと、疑問があ
れば、どしどし質問して下さいね。
私たちが気が付いていないことも、た
くさんあると思います。
よろしくお願いします。