マメ

今日ゎ朝9時から
練習を開始

自分ゎ昨日ふくらはぎを痛めたので

みんなと離脱し
別メニューをしたあ
・腕立て110回
・腹筋30回
・5ｷﾛダンベルをもっていろ②したあ

途中から実践練習に参加した。

バントが思うようにいかずイライラしてたあ

だから＝
バントをより正確に決めるように頑張ろうっと

一通り練習が終わり

家に帰って
そく死亡

そして起きてから

外に出て
・素振り150回
・腕立て50回
したあ


いつもやってないことをするから

明日ゎ上半身が筋肉痛かもΣ



明日と言えば

藺牟田池に遠足だあ
生徒会ゎ
みんなより早く8時に出発しないといけないから

今日ゎ早く寝よう


藺牟田池でいろ②と
楽しもうかな



それじゃ







BYE-BYE









PS
今から遠足に持っていくお菓子を買いに行ってきます