ただいまあ

今日の部活わが降ってたﾝで室内でやりましたあ




めにゅー01

ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでbadmintonの羽を打つのをやってｶﾗ


めにゅー02

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの上に立って
片足で立ったり、しゃがんだりして
それを02回ずつ繰り返して、02回やったら次のﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに移るのをやりましたあ


めにゅー03

校内を01階ｶﾗ03階まで20分間自分のﾍﾟｰｽで走りました

階段がｶﾅﾘきつくて

長い廊下がすごく楽に感じましたあ


ﾎﾝﾄ大変でしたあ


20分間やって
17周半走りましたあ


きつかったです


頑張りましたよお



明日晴れると良いな



部活ﾊﾞﾘ頑張ります



それぢｬ
また来ま←す