新しい

今日から 新しい練習に
切り替えた！

１ パス
２ シート
３ スパイク
は、今まで通りで

４ 前回、弱かったエースの２段トスに対するスパイク練習。

バックライトとバックセンターからの２段トス。

５ サーブカット

に、してみた。

弱いところを １つずつ無くして弱くないチームに。