独身の時はある程度成果のあったダイエット
家族ができてから、本当にうまいこといかない。
・基礎代謝の減少
・運動不足
・ダイエットメニューが組みにくい
なんて理由を考えたけど、
一番の理由は「もったいない病」です。
独身の時は、「ごはんいらない」といって
野菜ばっかり食べたりできたのですが
今は、揚げ物だの、カレー(笑)だの、肉だのを
作らなくちゃならんのだね。
ほんでもって、それが残る。
残ると、それを次の日のうちに食べちゃう。。
夕飯で、揚げ物を控えても
残ったら、次の日の昼にどうしても食べてしまう(T▽T;)
この残り物を捨てることが出来れば、ダイエット半分成功と思ってます。
さて、残り物をバンバン捨てられるスリムな私
食べ物は残さず食べて、丸い私
どっちがいいですか?
どっちも(>_< )イヤッって、、そりゃそうだとは思いますけど。
家族ができてから、本当にうまいこといかない。
・基礎代謝の減少
・運動不足
・ダイエットメニューが組みにくい
なんて理由を考えたけど、
一番の理由は「もったいない病」です。
独身の時は、「ごはんいらない」といって
野菜ばっかり食べたりできたのですが
今は、揚げ物だの、カレー(笑)だの、肉だのを
作らなくちゃならんのだね。
ほんでもって、それが残る。
残ると、それを次の日のうちに食べちゃう。。
夕飯で、揚げ物を控えても
残ったら、次の日の昼にどうしても食べてしまう(T▽T;)
この残り物を捨てることが出来れば、ダイエット半分成功と思ってます。
さて、残り物をバンバン捨てられるスリムな私
食べ物は残さず食べて、丸い私
どっちがいいですか?
どっちも(>_< )イヤッって、、そりゃそうだとは思いますけど。