豆乳☆投入

さむいタイトル(笑)ダジャレンジャーピンク担当そふと。です








あと、４人募集中(笑)









さて、みなさんの、暖かいコメント見ていたら、目頭があつくなりました








ありがとうございます








ホント、くよくよガールなもんで








ガールって歳じゃないか(笑)








すごく、うれしいです泣いちゃう












さてさて、本題に…








ストレスやら、疲れやら、モヤモヤによる、暴飲暴食の日々で(笑)








順調に肥えまくっているそふと。ですが～








さすがに、ムーミンみたいになってきたんで(笑)








気をつけねば…という…次第でございます








前、カッコイイmamaの、ＲＫＭＭちゃんがブログで紹介していたコレ

豆乳ですが…なにか？







夜、小腹がすきません







わたしは、２１時～２３時頃になると、グーグーなんですけど









ついつい、何かつまんじゃったりするんですよね








スナック菓子なんて…最悪ですよね～







ＲＫＭＭちゃんが、そんな時に豆乳飲むと、満たされるって書いていたから…








実行してみました








すごい～～～満腹(笑)








１００kcal前後で満たされて、イソフラボンなんかで、体にもグーッド








しかも、飲みやすく加工された、いろんな豆乳飲料が出ているので







甘いのが食べたい欲求にも対応できます








昨日は、杏仁の味のにして、かなりうまかったです








小腹すいて、ついつい間食してしまう方、ぜひやってみて下さいね