今日は少し寒かったですね雪


夜ゴハンはやっぱりスープ系にしましたチョキ


チキンと野菜の豆乳味噌シチューですドキドキ



実は、ニンジンがあまり好きじゃないので(笑)あせる


かわいくハートドキドキにしてみましたニコニコ
しかもうすーい感じで汗



えへへ。。。



ヘルシー食を目指しているので、低脂肪乳と、豆乳をまぜてみました音符



シチューのもとは使わず、とろみは、すりおろしたじゃがいもを使って、よりヘルシー?キラキラ



ヘルシーとか言いつつ、生クリームもちょっと入れちゃいました(笑)




豆乳と味噌って、大豆つながりでやっぱり合いますねラブラブ!



味噌シチューで、まったりーなほっこりーなラブラブ(←バクリ疑惑あせる)



おいしくできましたよニコニコやったねグッド!




ハートのニンジンは…あとでまた使おうっとラブラブ!





今度、shihomixさんの、おからのお焼きにチャレンジしてみようっとチョキ