痩 せ る た め に (゜゜) | w o r k o u t w e l l .

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ぺん☆の

*楽しかったこと
*面白かったこと
*辛かったこと
*悲しかったこと etc、、、


をぶろぐっていきますぞぞ(๑´∀`๑)


とりあえず読んでみるっきゃ!

こんばんわ


今日はお母さんと
グンゼ行ってきました。!


昨日急にお母さんが

やったらグンゼ行こう(*゚∀゚)

言われ 
ちょうど痩せたいと思ってたので
運動がてら....

思ってたのに
実際軽くなかった


ダンスエアロビクスファイドゥー(ボクシングみたいな)
激しすぎて痛くなっちゃいました(;_;)

でも終わったあとスッキリして
いい汗かきました

その後match最高でした



そしたらだんだん頭痛もおさまり
ここで帰るのはもったいない!ってなり
次は泳ぎにいきました

ひたすら平泳ぎ
25メートル行ったり来たり(笑)
5往復はしたかな?


とにかくすごいスッキリしたのでよかったです

その後アイス食べました




アイスがあまり見えません
ストロベリーソースかかったアイスですね
スポーツのあとのアイス最高で

でもよくよく考えました
痩せるため行ったのに
気がつけば燃焼したぶん
食べ物吸収しちゃってる。・゚・(ノ∀`)・゚・。

明日はまちにまった野球観戦!!!
それまでに宿題終わらせないと(_ _;)

ではまた明日更新します\(^o^)/

さようなら

- - - お わ り - - -




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