カスピ海ヨーグルト

こんにちは

先週はと～っても、春らしい気温だったのに、今秋に入ってめちゃ風が冷たい

冬物のコートは、クリーニングに出したので、春物のしかなく寒い

風邪ひくよ～って感じｄす

にしても、消費税上がりましたね

皆さんは、買いだめ？しました？

我が家は、旦那のビール買い物行くたびにケース買いしやがってた

山積みされたビールが旦那の部屋に、積み重なっているのですが、いつまでもつのやら

さて、今日は懐かしいカスピ海ヨーグルトでございます。

一時期、これも流行りましたよね。

普通のヨーグルトよりも、粘り気があるんですよね。

このカスピ海ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、様々な健康効果を持っているみたいで、乳酸菌の中のクリモリス菌というのが、直接腸内に行き届き便秘を解消してくれるというものなんですって。

実際、このカスピ海ヨーグルトを飲んだ次の日はメチャ爽やかな朝を迎えます

このほかにも、これステロールの九州や合成を抑えてくれ、血中のコレステロールも下げてくれる働きをしてくれるみたいなんです。

便秘気味の女性にはおすすめ！

ちょうど、このカスピ海ヨーグルトが流行り出したときに、義母から菌を分けてもらい作っていたのですが、ダメにして以来作っていなかったんです。

でも、年末に北海道でも激安のお店で見つけたんですよね。

粉末になっているの

早速買って作ってみました！

ちゃんと、出来ましていまだに、少なくなってきたら、新しい牛乳に入れて、作っています

低脂肪牛乳よりも、普通の方がとろみ感があって良いですね。

毎日飲まなくて、2～3日に１度の割合で飲んだり、冷凍フルーツを入れて食べたりしています。

子供も、フルーツを入れたら食べるので、子供が便秘と悩んでいるママさんにもオススメかも