やる気が出ない、ってことありますよね
でも、やらなければいけないこともできなくなるのは困ります。
また、やるまでの時間がかかるのも困りますね。
どうしたらやる気が出るのでしょう？
人は手に負えない事象がに対して敗北感や自信喪失になりやる気が低下することが分かっています。また、注目されたり、励ましてくれるのこともやる気に繋がります。
自分への達成感や他者からの承認でやる気が起こるのはモチベーションが上がるからです。
カウンセリングで貴方にあったやる気を起こしませんか？
ご一緒に
自分のなりたい自分へ歩みはじませんか？
輝かしい未来のために❣️
ソフィ心理カウンセリングルーム 松田