生きやすさは自分に正直に生きること❣️
他人の評価に振り回されるのは愛情が欲しいのかもしれません。なぜなら、評価されたいのは愛情受容と関係しています。他人の評価ばかり気にして自分の意見やらしさを、抑えていると自分が何をしたいのか、どうすれば幸せなのかがわからなくなります。これは自分自身を裏切っていることです。自分で自分を評価すると自信にも繋がります。他人の評価に振り回されずに自分を守るのも強さですね❣️
もし自分らしさが分からなくなっている方は是非ご相談ください❣️今年こそ輝いた人生を取り戻しましょう。
ソフィ心理カウンセリングルーム