肝心要の軸を育てる為に、背骨を感じる事に注力していたが、今日もまた、考えていただけだったと感じ、愕然としました😱
頭で考える事と、身体が感じる事は、恐ろしい程の隔たりがあり、その差に打ちのめされている最中です😭
人の目は前に付いているので、お腹側の方は敏感だけど、背面は鈍い。
でもというか、だからこそ、背面、背骨を感じる稽古をさせて頂いてます。
が、今日は？ 今日も！ ドンピシャ⚡️
股関節を育てている効果もあったのでしょう！
氣をしっかり通して動いた時、背骨、股関節、膝の連動を初めて知りました🔥
身体が感じる感覚！
何度か体感を重ねて、感じる事が多くなって来ました。
肚で動く、感じるがポイントだと教わり、それを体感出来ました。
落ち着く 事。
感じる 事。
信頼する 事。
信じ切る 事。
他人任せにせず、感じて風の様に動けるようになりたい。
そう感じました🙏
いつも稽古をありがとうございます🙏
一緒に学んで下さり、ありがとうございます🙏