先日、瞑想会に行って来ました。
毎回、深い学びがあり、自分の問題をたくさん受け取っております。
今回は生と死と瞑想という会で、一緒に参加した方々と深い学びを共有させて頂きました。
私はここが一番わがままになれる！
解放される！
なんだか、お客様だなぁ！
というのが、First impressions!!
先ず、軽くウォーミングアップをして、腹ばいで、休息？
いつも仰向けになるのに、腹這い⁈
地球の奥深くに意識が行くものの、天には行かない😳
死を考えていたので、海に散骨された氣分を味わいながら、深〜い所へ。
チーン🔔
そこから、討論後、死を感じながらのワークへ。
〜ここからは想像の世界〜
今の私は死ぬ事に申し訳なさは感じるものの、天に還る事の嬉しさの方が勝ってる😁
棺桶に入り、足から焼かれ、手の指が焼かれる頃には意識が遠のき(暗くなって、静かで、横になってるからね😴)zzz
〜ここからは実感〜
新に生まれ変わると、お腹に息が入る😳
呼吸が1番最初の出来事だった😳
その後、ふわふわ歩き出す。
まだ、何とも繋がってない。
不安？いや、ただ一生懸命動くだけ。赤ちゃんってこんな感じ？
次の瞬間、天と地球と直線に繋がる⚡️
あゝ、凄い幸せ☺️🌈
とにかく幸せで、私の空間が拡がる。
もう全てが、私。隔たりが無い。
いや、全てが私じゃない。
ん？笑ってない。
何にもいらない。
地球に生きていられるだけで、充分なんだ。
愛されてる。
愛されてるからこそ、ココにいる。
はぁ〜、生きている☺️
心の澱が一つ消えた😁
まだまだ、自分のジャッジは消えないままだが、少しずつ、一歩一歩、進むさ‼️
今回も素敵な学びをありがとうございました🙏
ステキな仲間と出会えた事も、本当にありがとうございます🙏