全関節

自分の體なのに、手足、背骨、全ての関節に、氣が回らない😵‍💫

どこかの関節は意識出来ても、全ての関節を緩めようと思っても、出来ない。

肚が、極まらないから。

肚さえ、極まれば、手足も緩む。

思いも馳せれば、意識は體の外側に向かう😳

體がぽかぽか😳💕

地球の上に、大地に立つと云う事を実感。

縛られない、生きてる、活きてる。

ありがとう、ありがとう、ありがとう。

それしか無い。

體が緩めば、心も緩む。

まずは、體を緩めよう！